据英国《每日邮报》1月17日报道，日前，一项来自加拿大西安大略大学的研究发现，人类的孤独感有35%是由基因引起的，但与朋友一起度过美好的时光可以缓解孤独感。

西安大略大学的研究人员对成年双胞胎进行研究后发现：

来自西安大略大学的首席研究者朱莉•艾特肯斯荷尔姆(Julie Aitken Schermer)教授表示，植物通常会随着自己的潜在增长高度进行生长，但如果将其放于没有光线的环境中，它就不能随着潜在高度进行生长。同样地，一个有孤独症倾向的人如果处于孤独的状态中，就更容易感到孤独。

朱莉还表示，如果一个人能够积极主动地去交朋友，并对于朋友间的交往感到满意，那么他感到孤独的可能性就较小。而同卵双胞胎具有相同的孤独遗传可能性，并且他们在人际交往中处于一种不如人意的状态，因此会更容易感到孤独。

英国心理学家丹尼尔•内特尔(Daniel Nettle)认为，人类人格可以分为五大类，分别是开放型、尽责型、外向型、随和型和神经质型。朱莉表示，如果你是属于神经质型的人，你会更加担心自己的生活，担心自己会失败，这样就会增加孤独感。此外，有些人可能属于“元神经质型”的人，即对忧虑都充满了担忧的人，他们对于难与他人相处充满了担忧，但更不愿意与他人交往，因此感到更加孤独。

澳大利亚的研究表明：

朱莉建议人们花时间来思考一些不会让自己感到孤独的事情，并加强与他人的交流。此外，她还建议人们要保持诚实，要接受自己的内向以及孤独感，这并不是一种错误，我们需要努力与他人进行互动。