医生,我真的精神有毛病吗?

想不到吧

春天,是个让人抑郁的季节

失眠、沮丧、提不起劲,成了许多人的常态

刚过去的4月

很多医院精神卫生科的门诊量明显高了

你或许还没有意识到

但我们身边患精神障碍的人比你想象的

确实要多得多

精神障碍,真的一点都不稀奇

 

精神障碍在全球范围内都算是很常见的疾病。

最近的全国流行病学调查显示,我国精神障碍终生患病率为16.57%,12个月患病率为9.32%

也就是说,

我国近14亿人口中,

有2.3亿人(1/7)

在他们的一生中会得以下精神障碍疾病

有的甚至会得其中的几种↓↓

 

心境障碍 包括双相情感障碍、抑郁症、躁狂症等类型。
焦虑障碍 这是患病率最高的一种精神障碍。表现为焦虑、紧张,头晕、心悸等。
酒精和药物使用障碍 比如酗酒、阿片成瘾。
精神分裂及其他精神病性障碍 精神分裂症表现为妄想、情感障碍、发病时自知力缺乏等。
进食障碍 主要包括厌食症和贪食症,多见于年轻女性。
冲动控制障碍 例如“偷窃癖”等。

 

哪些人容易得病呢?

 

精神障碍的成因多样且复杂,童年缺失的爱、突然遭受的创伤、学习和工作难以承受的压力,甚至遗传、某些疾病等生理因素也会导致精神问题。

精神障碍,真的一点都不羞耻

 

精神卫生科的病人往往有很强的病耻感,对看病有着深深的恐惧和排斥,害怕别人的有色眼镜,甚至不肯承认自己的问题。

可是精神疾病并不是个人品格问题,它也只是一种病,和感冒、发烧一样需要去看医生,也可以被治疗,也需要亲人朋友的陪伴与鼓励。不及时就医,只会造成更大的问题。

目前在邵逸夫医院精神卫生科,患者通过药物、物理治疗、心理问询等治疗方式,可以有效缓解大部分症状。

 

 

有哪些治疗方法?

 

1.药物治疗

一定要提醒的是:严格遵医嘱全程、不间断、足量足疗程给药!不要擅自减药停药!这对病情好转和完全恢复起着关键作用。

请放心,很多人担心的抗焦虑药、抗抑郁药不会成瘾。

 

2.物理治疗

包括小脑电刺激疗法,失眠治疗仪等。可以扩张脑血管、促进血循环;对损伤的脑细胞起到促进新陈代谢、增强修复能力的作用。

 

3.脑电生物反馈治疗

通过特定训练,教病人学会主动调控自己的脑电活动,以改善睡眠、情绪、躯体不适。

 

4.工作娱乐治疗

我们的工娱班活动丰富,除了绘画、书法、手工、舞蹈、唱歌、音乐欣赏等文娱疗法,也将森田治疗理念全程贯穿其中,帮助患者去觉察自己情绪的变化;在团体活动中找到自己的价值,结合病人自身特点,发挥特长,找到自信,促进回归社会。

 

5.心理治疗

包括集体和个别心理治疗。

 

6.经颅磁治疗

这是一种治疗精神疾病的新疗法,在头颅特定部位给予磁场刺激,无创、无痛,近些年实践证明效果非常好,对于不愿或不能接受药物治疗的患者来说更是好消息。

 

 

如果你发现自己心理状态不佳,

请寻求更好的支持,

更真实地表达自己的感受,

必要时寻找医生专业的帮助。

 

如果你身边的朋友患病,

不要把他们当成奇怪的人,

而应该告诉他们:

生病不是你的错,我愿意陪你一起面对。

 

作为专业的医护,

我们也愿意与你一同携手,

带你遇见更好的自己。

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